ブイヨンのブログ

年齢は背中に出ます😅

今日は、体操の日。 体操と言ってもストレッチ、器具無しの筋トレ 体幹鍛える、リズムウォーキングなどを約2時間 週一ですが、8年通ってます。 １回750円。安い❗️❗️ あっ、ちなみにコーラスは、もっとグッと安い です😆 先生は、なんと70過ぎ！ とてもファンキーで、ダジャレ好き。 ウエストがキュ... 続きをみる

見た目が😅　本日の夕飯も、メインは天才奥薗壽子氏🍲

大根って１本買うと中々持つ物ですよねー😙 節約大好きな私にとっては、神食材です。😘 そこで今夜のメインは、大根と豚バラ肉の炒め 物です。 天才奥薗氏の料理本を開いても、ずっとスルー してました。 だって色がねー😅 ところがです！さすがです！！ 豚バラ肉を炒め、塩、胡椒で濃いめに味付けし ます... 続きをみる

ちょっとおばちゃん！ではなく、、、奥さん！と声を掛けて貰うには。。。お肌にいい物食べなきゃ！

本日の天才奥薗壽子氏のメニューは。 白菜とベーコンの豆乳煮。 本当に簡単。 調理時間7分。と書いてあるけど、10分くらい掛かったかなぁー 白菜ってよーく火を通すと甘くなりますねー♬ バターでベーコン、サッと炒め、白菜もサッと炒め、蓋して蒸し焼き。くたっとなったら豆乳を投入（オヤジギャグっぽい）。 ... 続きをみる