今日の大阪市は、pm2.5も、黄砂も無く、

遠くの山々まで見えて、

気持ちの良い休日でした♬

夜７時頃。

宝塚市か西宮市の方です🎶

自粛期間は、まだまだ寒い日もあり、

散歩、ウォーキングにマスクしても、

どーってことなかったのに、

最近は、徒歩🚶‍♀️だろうが、自転車🚲だろうが

マスクした途端、高地トレーニングですか⁉️

って、くらいしんどい💦

なので、三浦雄一郎さんに見習って、

毎日肉食を🍖🍖🍖

🐟も、ほぼ毎日ですが😅

肉食べないと、うつ病になるよ！

草食動物、ビクビクしてるでしょ！

と、尊敬する師匠に言われたので、

なるべく肉🥩食うようになりました❣️

賛否両論ありますので、聞き流して下さいネ😌

今日の肉料理は、これ❣️

飛騨の味。ケイちゃん❤️

ピリ辛の味噌味にしました🎶

キャベツちぎったのと一緒に炒めるだけ😅

ビール🍺が進みます😝

更年期に入ってから、唐辛子🌶食べると、

左のまぶたが腫れて痒くなります😅

最初の頃は、ショックだったけど、

今じゃ、瞼の他は痒くないだーーー♬

チョーウケる🤣と、

フワちゃんぽく思うようになってから、

あんまり気にならなくなりました♬

辛い🌶の大好きだから、

しゃーない😙