本日の天才奥薗壽子氏のメニューは。

白菜とベーコンの豆乳煮。

本当に簡単。

調理時間7分。と書いてあるけど、10分くらい掛かったかなぁー

白菜ってよーく火を通すと甘くなりますねー♬

バターでベーコン、サッと炒め、白菜もサッと炒め、蓋して蒸し焼き。くたっとなったら豆乳を投入（オヤジギャグっぽい）。

塩、胡椒で味を整え、水溶き片栗粉でとろみをつけて、出来上がり！

乳製品に目がない息子は、見た目で飛び付いた！そーっと皿を寄せよった！

出た！大好き💕イコール引き寄せパターン。

白菜は便秘や肌荒れの改善にいいんだよねー！

55歳。たっぷり食べねば。若造に負けてられない！

今度は白菜、もっと入れなきゃ（ーー；）

お魚メニューは、鮭のムニエル。

もちろん、天才奥薗氏。

甘塩鮭に小麦粉薄くまぶして、バターでこんがり焼き、蓋して、蒸し焼き。

器にもって、ソースをかけて出来上がり。

なんだー普通じゃん！

まさか❗️

奥薗氏は、ソースが違います。

マヨネーズに、牛乳、柚子胡椒、醤油を適量。

滑らかな優しい味に柚子胡椒がピリッと！

やっぱり天才です🤩

勿論、鮭も、ばばあに最適。

むくみや冷え性を改善。

アスタキサンチンが、紫外線による肌のダメージを抑えます。

皮にはビタミンB2やコラーゲンがたっぷり。

週２で食べております😙😚😙😚😙

効果の程は。。。神のみぞ知る😅